10 Dårlige ting som brus gjør kroppen din
  • 1. Vektøkning

  • I tillegg til mengden kalorier, er gassen tilstede i brusen ansvarlig for å utvide magen, noe som forringer absorpsjonen av næringsstoffer fra mat. I tillegg genererer det en falsk følelse av matfett, noe som forårsaker at på et lite tidsintervall returnerer personen seg til å føle sult, og ekstrapolerer i mengden av matinntaket.

  • Les: 6 motbydelige ting som kjølevæske gjør i deg

  • 2. Osteoporose

  • En av ingrediensene som produserer kokebasert kjølemiddel er fosforsyre. Dette stoffet øker blodets surhet, og for å nøytralisere det, bruker kroppen vår kalsium fra bein, noe som forårsaker osteoporose, slik at beinene våre blir mye mer skjøre.

  • 3. Caries

  • Den overskytende sukker og surhet som finnes i bruset, i tillegg til å skade emaljen av tennene, tjener som matkilde til karies-forårsaker bakterier. Så hvis du vil ha et vakkert smil, unngå konstant forbruk av brus.

  • 4. Mageproblemer

  • Gassen tilstede i brusen er ansvarlig for å generere en større surhet i fordøyelsessystemet og angripe magesceller. Gastritt, halsbrann og flatulens er de viktigste problemene forårsaket av brus, men når de ikke behandles riktig, kan disse tegnene bli et sår, noe som krever enda mer forsiktighet.

  • Les: 13 trinn for å slutte å drikke brus for å forbedre helsen din. 5. Diabetes

  • Det er kjent at diabetes er direkte knyttet til fedme og høyt sukkerinntak. Høye sukkernivåer i kjølemediet øker blodsukker og insulinresistens. Så vær oppmerksom på, fordi disse faktorene når kombinert øker risikoen for en person som utvikler type 2 diabetes.

  • 6. Økt blodfett

  • Soda kan være ekstremt skadelig for kardiovaskulær helse. Drikker med høye sukkerdoser gjør oss utsatt for økte triglyseridnivåer (blodfett). Økte triglyserider alene utgjør flere helserisiko, men fett i blodet kan fortsatt involvere organer som leveren, og øke alvorlighetsgraden av situasjonen.

  • 7. Høyt blodtrykk

  • Amerikansk forskning har vist at forbruk av brus og brus kan føre til høyt blodtrykk selv hos ungdom. Selv om det ikke kommer til en endelig konklusjon, forskere tror at forholdet mellom trykk og kjølemiddel er ved økt inntak av natrium når man drikker soda, samtidig som man reduserer nitrogenoksid nivåer, noe som forårsaker vasokonstriksjon (blodkar er mer stengt).

  • 8. Søvnløshet

  • Noen brus har koffein i deres sammensetning, et kjent stimulant. Det er viktig at mengden av koffein i kaffe er større enn den som er tilstede i kjølemiddel har imidlertid tendens til holdig drikke til å være høyere enn den for kaffe, slik at mengden av koffein inntak når man drikker soda kan bli kan forstyrre søvnen din.

  • nyre problemer 9. Selv om det være et væskeinntak koplet i bekjempelsen av nyrestein, kan kjølemediet være skurk historie, og noen studier indikerer at fosforsyren er til stede i leskedrikker som er ansvarlige for dette, ettersom Nyrer blir overveldet når du prøver å balansere nærværet av dette stoffet i kroppen vår.

  • 10. Kreft

  • Noen kjemiske tilsetningsstoffer som brukes til fremstilling av kjølemiddel, gir risiko for kroppen vår på grunn av dets toksisitet. Karamellfarve IV og natriumcyklamat (søtningsmiddel) er eksempler på slike sammensetninger som er mistenkt for å være skadelige for kroppen vår. Det er studier, som til og med viser at folk som bruker mer enn 2 bokser brus per uke, er mer sannsynlig å utvikle kreft på grunn av den høye surheten.

  • Les: 10 forferdelige ting du spiser uten å vite

  • Endelig er det viktig å huske at selv om brus er frukt, lys eller diett, har de alle flere stoffer som kan skade helsen vår. Derfor, når det er mulig, velg naturlig juice eller mineralvann.