Utvide bevissthet: Sann selvtillit
  • Det er mye sagt om betydningen av selvtillit, men lite er ennå ikke forstått av hva det egentlig betyr. Det som i utgangspunktet er kjent, er at det refererer til omsorg for seg selv, med sikte på å bygge et lykkeligere liv. Imidlertid forvirrer mange fortsatt selvtillit med selvbilde som gjør stor forvirring.

  • Selvbilde

  • Ifølge Tommasos artikkel kan god psykologi:selvbilde defineres som visjonen vi har om oss selv, vårt "mentale bilde" basert på tidligere erfaringer, nåværende stimuli og fremtidige forventninger. skjemaet, størrelsen, kroppens proporsjoner, våre følelser mot ham og hans deler i henhold til vår vurdering. " Dermed er selvbilde laget av eksterne identifikasjoner og vårt ønske om godkjenning. Det er derfor vårt selvbilde skaker når vi føler seg misfornøyd med folkene rundt oss. Det er resultatet av hva andre mennesker tenker på oss. Det store problemet er når det blir en avhengighet, og personen korrelerer sitt eget liv med andres konvensjoner.Selvtillit

  • Selvtillit går langt utover bilder fordi det kan utvikles uavhengig av eksterne meninger. Det representerer konseptet av seg selv for seg selv. I Deepak Chopras bok The Road to Supreme Happiness fant jeg et veldig interessant sitat: "En selvrealisert person er noen som ikke trenger godkjenning og er befriet fra både kritikk og ros, noen som ikke føler seg overlegen eller dårligere til enhver person

  • ". Vi forstår sant selvtillit, som følelsen vi har i forhold til hvem vi er. På den måten når vi handler om det vi tror og alltid vil gjøre det beste vi kan, oppnår vi et godt selvtillit og føler oss oppfylt og lykkelige.SelvkunnskapIngen vei i egen forståelse vil være mulig uten at vi i utgangspunktet plasserer oss selv i å lære oss selv. Vår tilfredsstillelse avhenger av å handle på vegne av vår egen identitet, men dette har ingenting å gjøre med egoisme. Det er selvkunnskap som gir oss muligheten til å bli selvsikker og sikker i de ulike situasjonene i livet, noe som ikke betyr alene, tvert imot. God selvtillit er nært knyttet til graden av kunnskap vi har av oss selv og å kjenne oss selv, vi vet hvor viktig det er å leve i samfunnet, å respektere ulike verdensbilder og å forholde seg godt til andre mennesker.

  • Bevissthet

  • Utvide bevisstheten er å bringe våre følelser og inntrykk inn i det virkelige riket, og uten ekvivokasjon observere det som er veldig viktig for livet vårt. I denne blitsen kommer vi til den konklusjon at vondt og vredelse ikke skal overvåkes fordi de rister vår egen tilfredshet og forverrer vårt selvtillit. Vi forstår også at vår egen oppfatning av oss selv er verdt mye mer og at godkjenning av andre ikke kan være meningen med våre liv.

  • Å vite at vi kan være glade for kjærligheten vi føler for oss selv og utgivelser til andre, er tonikken av forventet lykke.