Hvordan finne styrke til å fortsette etter en tragedie
  • Vi har levd, bevittnet eller sett fjernt, med stor anger, tragedier som påvirker flere hundrevis, hundrevis og til og med tusenvis av mennesker direkte eller indirekte. Branner, naturkatastrofer, massakrer, barbariske forbrytelser er tragedier som sjokk og skremme ikke bare slektninger og venner av ofrene, men hele befolkningen.

  • For de som opplever en tragedie, kan tristhet være så stor at det virker uoverstigelig. Men det er ikke slik det ser ut som utgangspunkt. Konfucius sa klokt: «Ta en håndfull land hver dag og lag et fjell."Det er nødvendig å gi tid til dag, å leve en dag etter hverandre, og ikke å tenke at hvis smerten ikke har gått, vil den ikke passere. funnet ved å følge følgende råd: ..1 - Living sorg

  • sorg perioden er viktig i prosessen med sårtilheling det er viktig å fylle tomrommet etter tapet

  • 2 - Bo i selskap med kjære

  • i noen tragedier folk blir helt ødelagt, fordi de har mistet familie eller venner, eller deres eiendom, eller selv deres egne hjem disse timer medfølelse dominerer, men vi føler alene, er det lett å finne venner skuldre

  • 3 - .. Søk åndelig trøst

  • Religiøse mennesker vet at den dødelige levetiden er uendelig liten i forhold til evigheten. De vet at dette er på tide å forberede seg på å møte Gud, bli testet og bevise hvem kan være trofast selv i ekstreme situasjoner. De vet at det er liv etter døden, og at de døde på oppstandelsens dag kommer tilbake til livet, familier vil kunne opprettholde de samme bindingene som forener dem i dødeligheten.

  • Thomas S. Monson sa: "Noen ganger ser det ut til at det ikke er noe lys på slutten av tunnelen - heller ikke daggry for å bryte morgendagens mørke. Vi føler deg omringet av smerte av et knust hjerte, skuffelsen til brutte drømmer og fortvilelsen om tapte forhåpninger. (...) Vi er tilbøyelige til å se våre egne ulykker gjennom det forvrengte prisme av pessimisme. Vi føler oss forlatt, uforgjengelige, alene. Til alle de som er desperat, kan jeg tilby forsikring av salmistens ord: "gråt som gjest for en natt, men gleden kommer i morgen" (Salme 30: 5)

  • ".

  • Gjennom bønn, leser skriftene og går på kirke og tempel, vil de som lider, trøstes, styrke sin tro og være i stand til å fokusere lettere på evigheten.4 - Profesjonell hjelpPsykologer og terapeuter kan hjelpe folk å gå gjennom alle nødvendige tiltak for å overvinne traumer og lære å håndtere tapet.

  • 5 - Søk inspirasjon hos personer som er eksempler på vinne

  • ​​Les inspirerende historier å overvinne og søke å kjenne folk som har overvunnet tilsynelatende uoverstigelige ulykker vil hjelpe folk med å finne håp og mot til å fortsette.

  • 6 - Vær et eksempel på å overvinne

  • ​​Ønsker å være et eksempel på å overvinne det som vil inspirere andre som er i samme situasjon kan være en stor stimulans. "

  • Testing kommer ikke bare for å teste vår verdi, men for å øke det, er eiken ikke bare testet, men herdet av stormen. La Lettie Cowman.

  • 7 - Ta leksjoner fra trengsler

  • Utrolig som det kan virke, kan vi trekke gode leksjoner fra motgang. "Hver Teardrop lærer oss sannheten."Ugo Foscolo Lær av studiene er å slå ulykke i håp

  • 8 - .. For å bidra til å lindre andres lidelse

  • Adressering med neste trivsel, folk fokusere på egne lidelser, føler seg godt om å være nyttig, og vil bli trøstet ved å vite at deres problemer ikke er i sentrum og ikke er de eneste."Motgang har til følge at man tiltrekker seg styrke og kvaliteter til en mann som ville ha sovnet i hans fravær," sa den greske filosofen Herodotus. Det er ganske vanskelig å se dem, i utgangspunktet, på denne måten. Over tid vil vi imidlertid se hvordan vi blir mer motstandsdyktig overfor lidelse, mer menneskelig og følsom overfor andres behov, mindre knyttet til materielle varer og småbiter. "Det er ikke så absolutt fortvilelse som det som oppstår i de første øyeblikkene av vår første store lidelse, når vi ennå ikke vet hva det er å ha lidd og bli helbredet, å ha fortvilet og gjenvinne håp. George Eliot