Hvordan å overvinne svakheter og bli psykologisk sterkere
  • Gjenkjenne ens egne svakheter. Mange foretrekker å ignorere samvittighetssamtalen, og når den negative konsekvensen av deres oppførsel skjer, fordi det alltid skjer, velger å klandre andre, omstendigheter og til og med Gud. For å overvinne indre svakheter er det viktig å gjenkjenne dem og ta ansvar for dem. Så det første skrittet til indre vekst er en oppriktig selvanalyse, og svarer på seg selv spørsmål som: Hva er mine svakheter? Er jeg ærlig med meg selv om mine dårlige tendenser? Hva får meg til å handle i strid med mine eksistensielle verdier? Og til slutt, blir flyttet av mine svakheter har vært verdt det?

  • Bevissthet om konsekvenser

  • Når du oppriktig identifiserer dine svakheter, vil du uunngåelig begynne å analysere konsekvensene av din oppførsel. Dette er en ofte smertefull prosess, men det vil gi en modenhet og en god tilfredshet i livet ditt. Ved å ta ansvar for dine handlinger blir du hel, og selvtillit bringer selvtillit og selvkontroll til å undertrykke og forvandle svakhetene dine. Dette er på tide å reflektere: Hvordan manifesterer mine svakheter i livet mitt og hvordan påvirker de menneskene i livet mitt?

  • Etablering av balanse

  • Selvfølgelig vil du ikke være i stand til å bli kvitt dine svakheter plutselig, og kreve at du selv er umenneskelig og vil sikkert gi deg svært dårlige følelser, for eksempel frustrasjon og skyld. Husk at det ikke løser noe for å føle seg skyldig og for å opprettholde samme oppførsel. Det er nødvendig at du når en slik balanse at selv om du har en viss svakhet, lar du deg ikke bli båret av det. Tanken er å endre adferdsmønsteret. Ved å fortsette i dette, vil du overvinne og overvinne fristelsen som vil gå tapt i din besluttsomhet.

  • For å belyse det som er skrevet, la oss se på det følgende eksempelet om utroskap som så mye ødeleggelse bringer til familier:

  • 1- Identifikasjon ³ personen føler seg sterk fristet til å forråde sin ektefelle, men han trives med tiden. Det vurderer hva som beveger seg: kanskje mangel, personlig misnøye eller rent seksuell nytelse. På denne måten antar og identifiserer personen sin tendens.

  • 2-Konsekvenser

  • likevel, hun vil fortsatt tilfredsstille den bestemte impulsen, og det plager henne følelsesmessig. Da tenker personen om konsekvensene av hans handlinger, noe som vil resultere i realiseringen av det ønske. Han ser muligheten for at familien blir ødelagt, han føler seg skam og skyld i å forestille seg all den ulempen han vil forårsake.

  • 3- Equilibrium

  • da bestemme for den mest intelligente; ikke å bli båret bort av mindre følelser og å kontrollere deres negative impulser. Selv om han fortsatt føler fristelsen, dominerer han det og bestemmer seg for at det ikke vil bli flyttet av ren fornøyelse, fordi han vil ha så mye mer for sitt liv.

  • Enhver form for svakhet kan passe inn i disse tre stadiene og vil i stor grad hjelpe hver person som oppriktig ønsker å overvinne sine svakheter og bli sterkere, mer beslutsom og lykkeligere.